阳光一生yangguangyisheng
女人总是比男人老得快！近期日本研究表明：每当你的腹部温度降低一度，新陈代谢就会减少12%。所以，女人的衰老从腹部开始！
女人的衰老从腹部开始
腹部为什么如此重要？
女性由于月经、生育等生理因素，
一般比男人要老3~5岁。
?腹部着凉会影响脾胃功能
胃主受纳，脾主运化。当脾胃虚寒时，食物的吸收与运化都将受到影响，人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。中医认为，寒气是导致人体疾病的七气之一，加上女性天生寒气重，如果腹部再受凉，快速衰老自然无可避免。
?腹部着凉会影响肠道功能
肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90％，一旦肠道功能受阻，毒素就在体内堆积无法排出，长期以往，脸色会出现暗淡无光、色斑等问题。
?腹部着凉会影响子宫功能
子宫对于女性的重要性更不用多说。子宫受寒，不仅仅是衰老，各种妇科问题也接踵而至。
呵护腹部，
免受着凉！
如何改变腹部着凉？
青春守卫战从腹部开始！
①适当添衣
天凉就加衣，不要贪一时之美，想做健康的小女子就不要随意露腰啦。
②温水
中医认为，温水养肠胃。尤其冬季女性身体内部寒气重。常喝温水，温水泡脚、洗个温水澡也可以促进血液循环。但千万别喝过热的水，会对胃肠道、食道等造成一定的伤害。
③温补食物
中医认为，病从寒中来，所以驱寒要从根源上调养。温补(性温)的食物能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温，很多女性爱喝的红糖水加上几片姜片就是不错的驱寒饮品。蔬菜类的姜、大蒜、韭菜，肉类的羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物，有利于女性驱赶寒气，达到养生的效果。
毒品知识陌生人给的饮料别乱喝
两名90后女子因好奇,吸毒染上了毒瘾,不想“好奇心”满足后没多久便被警方发现。目前,两人因吸食毒品被张店警方依法行政拘留。
2月23日，山东淄博张店警方接到市民拨打举报，美食街附近有人吸食毒品，张店公安分局禁毒大队民警会同公园派出所立即对该辖区进行治安清查。晚10时许,民警在清查过程中看到两名正在步行的女子，见到警察竟转身迅速离开，民警立即上前拦住两人去路，进行基本情况盘查，面对民警的询问，两女子支支吾吾，问到两人关系时，她们竟称互不认识。自称不认识的两人一路说笑相伴而行，见到警察两人双双掉头打算离开。觉得事有蹊跷的民警随即将两人带回派出所，打算进一步调查。
在派出所内，两人均承认了刚刚吸食过毒品的事实。经查，两名女子为王某、张某，皆为90后，在张店打工为生。前段时间，两名妙龄少女相约出去玩，碰到一陌生男子向她们推荐一种“饮料”，这种“饮料”可以提神，且对身体无害，明明知道“饮料”肯定有问题，但是出于好奇，两人便开始了第一次尝试，没想到一而再再而三，竟产生了依赖。2月23日,两人正好刚吸食毒品不久，路上见到警察难免慌张，便打算逃跑，谁知还是被警察逮了个正着。目前，王某、张某均因吸食毒品被张店警方依法行政拘留。
服“毒饮料”后疑神疑鬼
小光是湖北武汉人，今年24岁，刚参加工作不久。经济独立后，小光迷上了夜店，经常和朋友到夜店、酒吧里“嗨”，也结识了不少朋友。
3个月前，有朋友向他推荐了一种饮料，说喝了后“满精神”。果然，小光喝过之后感觉非常兴奋，有时候多喝几口，会连续亢奋，坚持几十个小时不用睡觉。
但透支精力的结果是，小光总感觉疲劳、困乏，上班时不能集中注意力。渐渐地，小光总感觉有人在背后议论自己，说自己的坏话，这让他心情不好，情绪低落，晚上整夜难眠。开朗热闹的小光变得沉默不语，举止冷淡。同事们的日渐冷落，反过来让小光烦躁、压抑，需要放松，他每周都要去一两次夜店、酒吧，每次去，都要喝那种“精神”的饮料。
近来，小光的行为更让人疑惑，总是怀疑有人在跟踪他，他的饭菜里有人下毒，连电视机的遥控器都是坏人的遥控炸弹。他被家人强制送入武汉市精神卫生中心，检查发现，小光的尿液中，K粉、麻果成分均呈阳性，诊断为多物质滥医院的治疗下，小光现已恢复自主意识，家人、医生这才得知他的“中毒”原委。
那么怎样提防饮料中的“不明物体”，让“喝”更安全呢？
危机主要来自三方面：
朋友的好心分享。
拉你下水，接机贩卖毒品。
不法分子意欲图谋不轨。
你该怎么做？
不接受任何倒好的饮料，包括女生给的；
选择密封包装的饮品，并自己打开；
不要让饮品离开你的手和视线；
拒绝来路不明的食物；
即使和熟悉的人在一起也不要放松警惕；
不要完全依赖朋友，他可能没那么细心。
委婉拒绝+决不妥协=保护自己的良策
女孩坐顺风车，喝了司机给的饮料后昏迷，次日醒来发现自己身在宾馆且衣衫不整。目前，司机涉嫌强奸被刑拘，另一人在逃。女孩：途中喝了司机买的饮料
小李（化名）今年22岁，陕西蓝田县人。2月23日，她到长安区韦曲和朋友一起逛街。当天下午5时25分许，小李叫了一辆顺风车从韦曲返回蓝田。
小李称，她上车不久后觉得有点渴，就说要下车买水，司机非常热情地表示可以帮她买。过了一会儿，司机拿着两瓶黄色的饮料上车，给了她一瓶，她喝了一些，两人边走边聊，之后就失去了意识。醒来时已是第二天中午，她发现自己竟然在一家宾馆的房间内并且衣衫不整，可她是如何到达宾馆、发生了什么事情却一点印象都没有。另外，她感觉头晕目眩、四肢无力。她立即给好友小毛打电话，并告诉小毛自己所在的地方。
女孩朋友：
见面时她衣衫不整
小毛说，她24日中午12点多接到小李的电话后就从西安赶往蓝田。当天下午3时许，在宾馆的一个房间内见到小李，当时房里只有小李一人，进门后发现，小李衣服有些凌乱。她问小李发生了什么事，小李称只记得叫顺风车的事，至于到宾馆发生了什么，完全不知道。怀疑小李喝了什么迷药，小毛立即报警。
小毛说，民警赶到宾馆后，自称是顺风车司机的男子也跟着来到了房间。该男子称，他接上小李的时候，小李喝了不少酒并很快昏迷过去，由于他不知道小李住在什么地方，便将小李带到宾馆照顾，但他否认有不轨行为。随后，男子被警方带走，医院检查。
进展：3天后女孩仍有些神志不清
小李被送到医后，经检查未发现伤情，医院也无法查出其是否服用过迷药。25日上午，蓝田警方提取了小李的体液等。当天下午，医院继续检查。
26日下午，医院急诊科见到了小李。小李的家属称，事发几天了，小李仍不能自己站起来。记者与小李对话发现，她的声音非常小，说话也不是特别清楚。对于事发当天的情形，她只记得喝过司机买的水，确定事发当天自己没有喝酒，但之后的事情她都记不起来了。
小李的检查报告显示，医院方面临床诊断为，意识不清待查、迷药中毒待排、肝肾功能不全待排等。
警方：司机因涉嫌强奸被刑拘
小李的顺风车叫车记录显示，2月23日下午5时25分她叫了一辆雪佛兰轿车从人人家购物广场（长安店）西门到蓝田某地。司机信息显示是80后、陕西人。
事发当晚7时56分，小李的父亲收到小李手机发的一条
